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Vídeo Garashana
Renueva tu piel y tus energías con el automasaje ayurveda en seco con guantes.
Humectar como parte de la rutina diaria para el cuidado del rostro
Aprende a preparar una crema llena de prana para humectar tu rostros
Cómo aliviar el dolor de Muelas
El dolor de muelas puede ser muy molesto y podemos evitar los analgésicos con un Botiquín ayurveda con plantas medicinales.
Tadasana para equilibrar a Vata
Siéntete segura conectando con la energía de la tierra al realizar la postura de la Montaña de Yoga
Nutrir la piel de tu rostro
Aprende a diseñar una rutina Ayurveda para nutrir tu piel con aceites naturales