La fuerza doshica de Vata es la fuerza que se crea de la unión de los elementos Espacio y Aire . Su intención es llenar todos los huecos para que el espacio se expanda, es por eso que es el cambio, el movimiento, la corriente de vida.
Vata es lo que hace que se muevan las cosas. Como cuando tenemos una pelota desinflada y comenzamos a llenarla de aire. Aquello que no tenía forma, se expande y comienza a crecer a ocupar un espacio. Pero ese espacio que en este caso está representado por la pelota, le pone un límite hasta dónde puede llegar. Y ahí , es cuando se genera la energía de vata con el aire queriendo expandir y la el espacio poniendo el límite.
Vata es la que marca el rumbo, es por eso que dirige al Dosha de Pitta y Kapha, que al carecer del aire, son inmóviles. Sin vata el agua se estanca y comienza a deteriorarse.
Se manifiesta en el cuerpo en :
la respiración
el impulso nervioso
el latido del corazón
al ingerir los alimentos
la expansión y contracción de los músculos
en el transporte de los nutrientes y desechos
en el movimiento microscópico de las células
en los impulsos de parpadear, estornudar, escupir, eructar
Cuando hay exceso de vata la actividad se descontrola y se manifiesta en :
movimientos involuntarios, espasmos, temblores
temor, nerviosismo
gases
dolor
Cuando hay ausencia de vata no hay actividad, ni dirección y se manifiesta en:
adormecimiento y fatiga
sensación de estar perdido
parálisis
El sitio vital de Vata es el colon y cuando se desequilibra comienza con malestares como estreñimiento y dolor de espalda baja