Los malestares más comunes en las mujeres son:
Que levante la mano quien ha tenido 🙋♀️
👉 inflamación del abdomen con gases
👉 Problemas menstruales
👉 Infecciones urinarias
👉 Estreñimiento o diarrea
👉 Dolores lumbares o de ciatico
Pues en todos estos malestares Apana Vayu está presente
Apana vayu o Vata es el 🌬 aire que se mueve hacia abajo y hacia afuera regulando el movimiento de la parte inferior del cuerpo, todo lo que sucede por debajo del ombligo está gobernado por esta aire.
Cuando queremos incorporar un hábito saludable para nuestros huesos, tenemos que pensar en Apana vayu, pues es el encargado de que en su movimiento de expansión que el colón absorba los nutrientes y en su movimiento hacia abajo que el colón evacue todo aquello que no necesita para la nutrición
La salud de los subdoshas de Vata dependen de su movimiento equilibrado. Cuando Apana vayu no se mueve estará desequilibrado por obstrucción, cuando se mueve mucho estará desequilibrado por el exceso de movimiento como la diarrea, también se pueden desequilibrar cuando el movimiento es inverso
Cuando un hombre y la mujer se fusionan Apana vayu mueven a los espermas y al óvulo para que se unan para concebir una nueva persona 👨👩👦 También esta presente en el parto pues con movimiento hacia abajo nos conecta con la tierra
Apana Vayu sería algo así como el movimiento que nos hace poner un pie en la tierra, motivándonos a crear las raíces que darán sostén a nuestro cuerpo