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Libros para cuidar tu salud
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Infórmate sobre las herramientas que ofrece la medicina Ayurveda para complementar los tratamientos de la medicina occidental. Aprenderás a prevenir y retardar la aparición de enfermedades relacionadas con malestares crónicos que merman nuestra calidad de vida.
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Descubriendo el Ayurveda
¿Qué es el Ayurveda y cómo puede ayurdarme a cuidar de mi salud?
¿Qué son los hábitos?
El Ayurveda llama Dinachayra a los hábitos o acciones que realizamos todos los días.
¿Hábitos alimenticios?
¿Qué son los hábitos alimenticios para el Ayurveda?
¿Cómo saber qué alimentos son adecuados para mi?
Desafíos en Casa Ayurveda
Snack Saludables para mejorar la digestión
Snack fáciles de preparar que nos ayudarán a mejorar nuestra digestión.
Especias para mejorar la digestión de los alimentos
Descubre como las especias son tu aliadas a la hora de comer rico y saludable.
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Meditaciones para
equilibrar mi peso
Contacta con tu mundo interior para potencial la energía generadora del cambio de hábitos
Entrevistas con especialistas en salud y Ayurveda
Medica Cirujana de la Universidad de Córdoba.
Otorrinolaringóloga de la Universidad de Buenos Aires.
Con formación en Fitoterapia Ayurvédica de la Fundación Prema y Fitomedicina con el Dr. Jorge Alonso.
Claudia Álvarez es Técnica en Optica, Terapeuta en Medicina Ayurveda especializada en Oftalmología y Profesora de Yoga.
Marcela Luiz es doctora en Oftalmología de la Universidad del Salvador, se formó como Oftalmóloga Ayurveda y es miembro de la Sociedad de Oftalmólogos Ayurveda de la India.
Especialista en Fermentos.
Terapeuta Ayurveda, estudiante de trabajo corporal en Bioenergética y Psicología en la Universidad de Buenos Aires.