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Libros para cuidar tu salud

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Infórmate sobre las herramientas que ofrece la medicina Ayurveda para complementar los tratamientos de la medicina occidental. Aprenderás a prevenir y retardar la aparición de enfermedades relacionadas con malestares crónicos que merman nuestra calidad de vida.

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Descubriendo el Ayurveda

que es el ayurveda

¿Qué es el Ayurveda y cómo puede ayurdarme a cuidar de mi salud? 

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¿Qué son los hábitos?

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El Ayurveda llama Dinachayra a los hábitos o acciones que realizamos todos los días.  

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¿Hábitos alimenticios?

Que son los hábitos alimenticios ayurveda

¿Qué son los hábitos alimenticios para el Ayurveda?

¿Cómo saber qué alimentos son adecuados para mi?

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Desafíos en Casa Ayurveda

Snack Saludables para mejorar la digestión

Snack Saludables Fermentos Ayurveda

Snack fáciles de preparar que nos ayudarán a mejorar nuestra digestión. 

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Especias para mejorar la digestión de los alimentos

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Descubre como las especias son tu aliadas a la hora de comer rico y saludable.

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Meditaciones para
equilibrar mi peso

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Contacta con tu mundo interior para potencial la energía generadora del cambio de hábitos

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Entrevistas con especialistas en salud y Ayurveda

Entrevista a Julia Villa Mayor

Medica Cirujana de la Universidad de Córdoba.
Otorrinolaringóloga de la Universidad de Buenos Aires.
Con formación en Fitoterapia Ayurvédica de la Fundación Prema y Fitomedicina con el Dr. Jorge Alonso.⁠

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Entrevista Claudia y Marcela

Claudia Álvarez es Técnica en Optica, Terapeuta en Medicina Ayurveda especializada en Oftalmología y Profesora de Yoga.

Marcela Luiz es doctora en Oftalmología de la Universidad del Salvador, se formó como Oftalmóloga Ayurveda y es miembro de la Sociedad de Oftalmólogos Ayurveda de la India. ⁠

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Sabrina Avanzi en Casa Ayurveda

Especialista en Fermentos.

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Terapeuta Ayurveda, estudiante de trabajo corporal en Bioenergética y Psicología en la Universidad de Buenos Aires.

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