Ayurveda es la medicina tradicional de la India, la cual está reconocida por la OMS como una medicina complementaria para tratar patologías y la pionera, junto a la medicina tradicional china, en investigar sobre las rutinas diarias que contribuyen al cuidado de nuestra salud.
Ayur: significa vida
Veda: significa sabiduría
Por lo cual, ayurveda podría definirse como la sabiduría de la vida, y yo creo que es así. No solo por todas las técnicas o herramientas que encontramos en sus textos y que nos ayudan a cuidar la vida, sino porque adentrarse en el Ayurveda es adentrarse en un camino de autoconocimiento 🕵♀ de nuestra vida
Otra definición de la Ayurveda es la ciencia de la vida larga y feliz. Cuando pienso en esta definición lo primero que me viene a la cabeza es para qué necesitamos una vida larga 🤔
Yo creo que para encontrar la felicidad es necesario primero saber qué es lo que vinimos a hacer al mundo, y esto está muy relacionado nuestro biotipocontitucional o pakriti, pues dependiendo de las la fuerza doshica predominantes en nuestro cuerpo físico, mental y emocional tenemos ciertas características, a las cuales también podríamos llamar dones.
Cuando descubrimos estos dones y los cultivamos para dar lo mejor de nosotros al 🌎 entonces encontramos la felicidad y para eso necesitamos tiempo. De ahí que necesitemos una vida larga y para tener una vida larga necesitamos conocimientos y herramientas que nos ayuden a cuidar nuestra salud para no enfermar o tener malestares. Porque si tenemos malestares 🤢o enfermedades 🤒 No podemos poner nuestra energía en cultivar nuestro don.