En esta capsula trabajamos los tipos de movimientos de la columna y como estos activan nuestra energía
Yoga
Experimenta una espalda ancha, amplia y plena
En esta clase capsula trabajamos sobre la visualización de los circulos de la caja torácica para desarrollar una espalda ancha, amplia y plena
Alivia el dolor de cuello
En esta capsula trabajamos sobre los posibles movimientos de la cintura escapular
Aliviar el dolor de la cintura
En esta capsula trabajamos sobre la movilidad de la coxofemoral para liberar la zona lumbar
Día internacional del Yoga
El día Internacional del Yoga lo celebramos compartiendo contigo varias formas de conectar con la energía del Sol
Pranayama Agni
Transfórmate conectando con la energía del fuego a través del pranayama agni