• Sueles tener punzadas en es estomago, como calambres 
  • Después de comer ciertos alimentos el vientre se le inflama tanto que sientes que la ropa no te queda
  • Pasas del estreñimiento a la diarrea.                  
  • Te da vergüenza salir a comer afuera porque constantemente tienes gases  o eructos 

Sientes que algo tiene que cambiar pero no sabes por donde comenzar

Mejora tu digestión
Comienza hoy tu alimentación Saludable

Aprende a crear menús ricos y saludables

Aprende a crear menús saludables

 Aprende a diseñar menús ricos y saludables a partir de las teorías del Ayurveda. 

Nutrición Cuerpo y mente

NUtrición cuerpo y mente

Un espacio para cuidar tu digestión a través de los 4 pilares del Ayurveda: 

Masajes, Actividad física,

Alimentación y Armonía Mental. 

se especializa en:

Búsqueda consiente

Hemos recopilado la sabiduría de la medicina tradicional Ayurveda y los estudios científicos modernos para acercarte toda la información que necesitas para elegir de forma consciente tus hábitos

Trato personalizado

Te acompañamos en tu proceso de busca de hábitos más saludables empleando una metodología propia basada en cuidado amoroso y la auto observación que nos propone el Ayurveda.

Hábitos sostenibles

Te proponemos un proceso para desarrollar tu salud de forma sostenible a nivel económico, ecológico y en el tiempo.

Que tu alimento sea tu primer medicamento

Aprende a incorporar las especias a como tu primera farmacia

 Aprende utilizar en tu día a día las espacias para mejorar tu digestión y como parte de tu botiquín casero

mejora tu digestión, limpieza de boca

Limpieza de la boca

Aprende a desintoxicar el sentido del gusto  y mejora tu digestión. 

Testimonio de Alimentación en Casa Ayurveda

Este taller ha sido más de lo que yo esperaba de él. Cubre todo lo prometido y por mucho más lo excede. El seguimiento personalizado de Glenda es lo que más destaco. Su dedicación y compromiso tanto con el curso como con cada alumno es estupendo. Si logras conectar con el taller puede hasta ser un portal a un cambio de vida total y completo. Los streaming son muy útiles para resolver dudas. Fue una experiencia increíble para mí. 

Sabrina

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